【情趣用品心得】美麗航線！三件式空姐角色服-尾野真知子

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陳昱瑞三分火力發威！台銀扳倒龍頭台啤

SBL季後賽前的最後衝刺，台啤希望能在主場日衝高戰績，但面對墊底的台銀卻討不到便宜，因為新人王熱門陳昱瑞再次打出精彩表現，以他飆進4顆三分球為首，台銀團隊外線命中率46.4%，最終85：80扳倒台啤，拿下二連勝。

墊底的台銀挑戰龍頭台啤完全沒在怕，新人王熱門人選陳昱瑞延續火燙手感，率領球隊打出高檔進攻效率。

排名第一的台啤，前兩節僅靠艾德與賽瑟夫兩名洋將得分撐場，只能咬住車尾燈，而台銀則是多點開花，打得對手疲於奔命，半場取得32：29優勢。

台銀繳出三分球28投13中，46.4%命中率的高檔發揮，籃下還有200公分本土長人謝宗融狂抓6個進攻籃板，讓眾家射手能放膽攻擊籃框。

以陳昱瑞18分，和天使19分為首，5人得分上雙，下半場一度取得雙位數領先。台銀終場85：80扳倒台啤，不但拿下二連勝，還再度上演7克1戲碼。

（民視新聞／蔡晴景、游博智綜合報導）

她3個月瘦10公斤！只做「這些」事

鄉民中心／綜合報導

人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。

▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）

原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」

許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。

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