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 罰不怕！台東阿公第9次酒駕判刑11月 第6度入監服刑


台東縣鄭姓阿公，第9次酒駕，遭判刑11個月，因9次酒駕累犯，花蓮高分院駁回他上訴，近日內將第6次因酒駕入監服刑。

66歲鄭姓阿公去年8月29日在台東縣鹿野鄉鹿野街上公車候車亭內和朋友喝保力達、米酒，騎機車回家時因越過中線遭警方攔下盤查，經警測得吐氣所含酒精濃度達每公升0.7毫克。

地檢署依公共危險罪起訴，台東地方法院調查，阿公曾於民國91年、94年、97年、99年、102年（2次）、105 年（2次）總共8次酒駕。

第1次酒駕判罰新台幣1萬5000元；第2次判拘役59日，他選擇易科罰金繳交5萬9000元；第3次判罰14萬元；第4次拘役59日，不得易科罰金，入監服刑；第5次判刑5個月入監服刑；第6次判刑5個月入監服刑；第7次案判刑6個月、第8案判7個月相繼入監服刑，總計入監5次。

台東地方法院認為鄭姓阿公，法治觀念薄弱，亦未能切實反省、知所警惕，因此第9次酒駕判有期徒刑11個月。

鄭姓阿公提起上訴，理由是「孫子還小，要幫忙賺錢養孫子，希望縮短刑期，不然刑期太長，執行完畢後老了無法工作及幫忙養孫子等」。

高分院花蓮分院調查，阿公的媳婦可以照顧孫子，且鄭員已經9次酒駕，且第8次酒駕於106年11月12日服刑完畢，不到10個月又再次酒駕，駁回他的上訴，判刑11個月定讞，必須再次入監服刑。

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 不是跑者專利！久坐、不跑步也可能會有「跑者膝」


「跑者膝」是「髕骨-股骨疼痛症候群」（patellofemoral pain syndrome ，簡稱PFPS），為許多症狀的綜合體，如膝蓋前側疼痛、髕骨側邊或髕骨軟化的總稱。由於常發生於長跑的運動員身上，所以又被稱做「跑者膝」。主要是因為髕骨-股骨關節活動出問題，讓髕骨的滑動軌跡異常，進而磨損膝蓋，使之發炎，所造成的疼痛問題。

成因

傷害成因有很多，如錯誤的跑步姿勢、穿著不合適的鞋子、在不適合的平面上運動、股四頭肌過度緊繃、肌力不足、慢性髕骨脫臼等等，都可能造成膝蓋骨附近的軟組織（例如肌腱、脂肪墊等）及骨頭損傷。另外

現代人因生活型態常需要久坐，可能會使穩定骨盆的臀中肌、臀大肌無力，讓腿部肌肉負擔變大，特別是闊筋膜張肌會變得緊繃，甚至疼痛，進而造成肌肉不平衡，導致髕骨滑動軌道偏移，也會造成「跑者膝」。

症狀

1.髕骨附近位置的肌肉、肌腱或是其他軟組織疼痛。

2.疼痛的形式可能為鈍痛。

3.如果運動的話疼痛會變嚴重，且會隨運動的強度、運動量的增加而加劇。

復健

1.當膝蓋在急性發炎期時（局部紅、腫、熱、痛），可冰敷休息

2.疼痛開始減緩時，物理治療師可利用電療儀器、超音波、雷射…等，來幫助組織修復，減輕疼痛

3.徒手治療：放鬆緊繃的肌肉，改善肌肉不平衡

4.伸展緊繃的肌肉：利用滾筒放鬆

5.強化無力的肌群：例如臀中肌、臀大肌、股內斜肌等

6.利用貼紮：矯正髕骨位置

7.穿戴護具：矯正髕骨不正常的滑動

8.穿戴鞋墊：矯正外翻的足部

預防

1.運動的強度要循序漸進，避免過度激烈

2.運動前暖身，運動後也不忘伸展拉筋

3.運動時穿戴合適的裝備與護具

4.平時可加強下半身肌肉的肌力訓練









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