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 健腦護鼻操 有效遠離過敏性鼻炎


【健康醫療網／記者林怡亭報導】你家孩子也有過敏性鼻炎的困擾嗎，除了透過西醫治療，其實也能藉由中醫調理，幫助舒緩症狀；在台灣，小學生過敏性鼻炎盛行率高達40至50%，換句話說，每2至3人就有一人有過敏現象，為了促使中醫保健觀念從小開始扎根，新北市中醫師公會108年企劃一系列國民小學「健腦護鼻操」巡迴教學，希望幫助減少過敏性鼻炎發生率，達到防治效果。

健腦護鼻操易學 教你記起護鼻穴道

「健腦護鼻操」不僅簡單容易學習，也容易操作，一套約2分32秒，雖時間不長，但只要練習二至三次，就能有如一般歌曲一樣，記在腦海裡，自然達到減緩病症的效果；新北市中醫師公會指出，透過醫師群一起帶動教學，不斷反覆口訣，配合活潑的帶動唱，讓小學生從中作學，簡單就能將護鼻穴道記在腦海中。

過敏性鼻炎發作 恐影響專注力

在傳統中醫治療上，能幫助提升人體免疫力，且逐漸穩定，幫助適應周邊的生活環境，進而免於受到過敏性鼻炎的干擾。藉由「健腦護鼻操」的效果，一方面促進保護鼻腔呼吸道的健康外，一方面也能降低感冒機率，減緩鼻子過敏帶來的眼睛搔癢、記憶力變差等不適症狀，也能幫助提升小學生專注力。

預防勝於治療 遠離過敏性鼻炎

未來除了持續深入國小校園推廣，讓小學生從小了解預防勝於治療的觀念，新北市中醫師公會承辦中醫師公會全國聯合會也將藉由第89屆國醫節，舉辦專家研討會。屆時不僅有相關過敏性鼻炎等中藥材展示解說，也會示範講「健腦護鼻操」，希望能有效降低呼吸道疾病發生率，提高病患生活與學習品質。

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 《英雄聯盟》歐洲王者歸來 FNC終打進決賽！


 


新頭殼newtalk

 

今（1）日《英雄聯盟》歐洲戰隊FNC當家AD選手Rekkles在臉書放發布貼文：「2年7個月又15天」這是距離上次FNC打進決賽的時日，曾經叱吒歐陸的FNC歸來了。

在今日淩晨結束的《英雄聯盟》歐洲EU LCS季後賽半決賽中，FNC以3：1擊敗了本賽季的黑馬Vitality，成功打進決賽，而上次FNC打進決賽已經是2015年8月23日，那時候的他們以3：2擊敗OG奪冠，此後兩年FNC雖然總是能打進季後賽，卻始終與季後賽無緣。

Fnatic是一支從2010年便創立的老牌歐洲職業戰隊，曾經在《英雄聯盟》世界決賽2011 S1賽季（第一賽季）擊敗各國好手並奪得冠軍，但近期表現不佳，2016 S6賽季時不僅沒有打進世界決賽，去年也是打得跌跌撞撞，雖然去年成功衝出小組賽，卻仍然不敵中國戰隊Royal Never Give Up（RNG）戰隊，止步八強。

但今日王者歸來，2年7個月又15天的日子終於熬到這天，4月8日FNC將與G2於丹麥哥本哈根會師，一決高下。

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