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 喝苦瓜汁治好糖尿病？ 國健署：別信


生活中心／綜合報導

網路上各種與衛教有關的傳言滿天飛，民眾難辨真假，近日有一則傳言：天天喝苦瓜汁，可治好糖尿病，不用吃藥」這項驚人的說詞。衛福部國健署罕見說重話，在網站上說「別聽信謠言，天天喝苦瓜汁，不會治好糖尿病。」這句話出面闢謠。

國健署表示，苦瓜萃取的濃縮胜肽物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物，濃度差距甚遠，是無法達到有效劑量，因此建議將其當成一種蔬菜，均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類，足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。

國健署同時說明治療方法：第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與專業醫療團隊討論，調整或減少藥物服用量。（編輯：葉立斌）

▲苦瓜汁示意圖。（圖／資料照）

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 台灣薪資與墨西哥相近？ 國發會：高出1倍以上


台灣的薪資淪為「墨西哥水準」？《富比士》專欄作家詹寧斯（Ralph Jennings）日前以斗大標題「為何台灣的薪資和墨西哥一樣低 ?」撰文指出，儘管台灣名列先進經濟體，不過近幾年實質薪資遠遠落後南韓、香港、新加坡，在「亞洲四小龍」敬陪末座，如今薪資水準竟和墨西哥一樣低。國發會21日對此表示，富比世以「購買力平價」計算墨西哥薪資，卻和台灣「經常性薪資」相較，兩國薪資比較基準並不相同，不具意義。若以折合美元之每月名目薪資相較，2016年臺灣平均月薪1510美元，遠高於墨西哥684美元1倍以上。

《富比士》19日「為何台灣的薪資和墨西哥一樣低」文章引用經濟合作發展組織（OECD）的統計指出，身為開發中國家的墨西哥GDP不高，不過人民平均月薪為 1276 美元（折合新台幣約 3萬7223 元），而已開發國家台灣的勞工平均月薪為1288美元（折合新台幣3萬7573元），只比墨西哥多新台幣350元。作家詹寧斯分析，主要面臨出口強烈競爭，因為中國也能出口相似產品，且成本更低廉，加上蔡英文政府兩岸政治難題等因素，導致台灣薪資毫無起色。

不過，國發會21日表示，媒體引述《富比士》專文指稱台灣薪資水準與墨西哥相近，是將不同計算基準之薪資進行比較，並不具意義。若以折合美元之每月名目薪資相較，2016年臺灣平均月薪1,510美元，高於墨西哥684美元1倍以上。

國發會進一步指出，台灣資料是引用名目美元計算之經常性薪資(不含加班費、年終獎金、紅利等非經常性薪資)，墨西哥資料則為購買力平價(PPP)計算的平均月薪(含經常與非經常性薪資)。

國發會指出， 2017年我國每人每月總薪資平均為 4萬9989元，較2016年增加 2.46%，且扣除物價之實質總薪資平均達 4萬7271元，為歷年最高，增加1.83%。今年隨軍公教待遇及基本工資調升，且企業加薪也趨積極，國人薪資可望持續成長。

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