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 肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤


【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】皮膚有一顆小突起，越長越大，按壓硬硬的，還可以推得動…，有可能是脂肪瘤來搗蛋。有關於脂肪瘤怎麼來的，網路上有許多傳說，像是，肥胖的人容易長脂肪瘤、愛吃豬肉的人會長脂肪瘤，甚至有體味重的人容易長脂肪瘤一說。到底真相如何？如何避免脂肪瘤一再復發？有什麼撇步能縮小脂肪瘤？來聽聽中醫師詳細破解。

其實，很多時候壓力大，也才是主因。賴睿昕中醫師表示，壓力過大、經常熬夜、思慮過多的人，這類型的人肝氣鬱結、氣血不暢、經脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。中醫常常使用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥，如柴胡、薑黃、玫瑰花調理，通過治療打通經脈、疏通經血與消散脂肪瘤。

中醫調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長

還有就是遺傳體質，本身體質特殊、部分染色體異變重組，或帶有遺傳因子，例如，家族中已有脂肪瘤患者的人，或曾受過嚴重外傷者，在皮膚癒合時也容易刺激脂肪組織增生，而產生脂肪瘤，這時要從腎這個臟腑調理為主，腎為先天之本，調理腎氣，可以改善與減緩脂肪瘤增長的機會。

脂肪瘤會除了按壓有硬硬的感覺，對於日常生活會不會造成困擾呢？賴睿昕中醫師說，我曾經收治1名患者，因為壓力大而且常常應酬，覺得疲勞，並且無名指與小脂常有麻木感。很多醫師誤以為是頸椎壓迫，但是，我摸一下患者的手肘，發現有一個腫塊，正是脂肪瘤，剛剛好壓在尺神經分布的地方，於是使用針灸與中藥調理消除患者的脂肪瘤，手麻的症狀也改善了。中醫常常使用特殊的火針來針灸，進而破壞脂肪瘤組織。中醫針灸學也有一個處方專門治痰濕的，在足陽明胃經有個穴，叫做「豐隆穴」，幾乎所有的痰都能用豐隆穴治療。

吹風機療法改善人體經絡循環，有助縮小脂肪瘤

民眾自己縮小脂肪瘤，不妨使用吹風機療法，提醒，要以適當溫熱但不燙的溫度直接吹在脂肪瘤上，也能發揮類似艾灸的溫熱原理，輔助改善人體經絡循環，藉以縮小脂肪瘤。

【中醫師小叮嚀】：

此外，避免脂肪瘤一再復發，平時應注意養成運動的好習慣，如果發現身體有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等症狀，應早期檢查，及時治療。賴睿昕中醫師表示，中醫認為，脂肪瘤與情緒有很大的關聯，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，是非常重要的。飲食方面盡量少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進食不宜過飽，以七、八分飽為宜，減少酒精和含酒精類的飲料與食用動物內臟，以及多吃新鮮的水果和蔬菜如香菇，木耳，芹菜等。

【延伸閱讀】

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 田甲》貝爾雙響本澤馬點射 皇馬3-0勝拉斯帕爾瑪斯


2017-18賽季西甲第30輪，皇家馬德里客場3-0戰勝拉斯帕爾瑪斯。

上半場，貝爾（Gareth Bale）率先破門，隨後巴斯克斯（Lucas Vázquez）製造點球，本澤馬（Karim Benzema）主罰破門；下半場，貝爾獲點球又親自操刀罰進。最終皇家馬德里3-0客勝拉斯帕爾瑪斯。

資料方面，皇馬與拉斯瑪爾瑪斯同是17次射門，卻創造6次絕佳進球機會。

皇馬主帥席丹（Zinedine Zidane）賽後表示，「沒有任何一場比賽是輕鬆的。對手在落後發起反撲，他們需要積分，不過我們進球後就可以把比賽納入自己的軌道。下半場雙方互有攻守，我們的機會更多一些。我們給許多年輕人機會，最終還帶走3分，我對於比賽的結果感到滿意。現在我們要認真備戰下周的歐冠比賽。」

席丹也表揚貝爾的發揮：「貝爾發揮很好，我們很期待他下周在都靈的發揮。」”

另外一場，巴塞隆納客場挑戰塞維利亞，巴斯克斯（Franco Vázquez ）推射破門；下半場，穆里爾（Luis Muriel）進球擴大領先，巴薩換上梅西（Lionel Messi）試圖改變戰局，蘇亞雷斯（Luis Suárez）鏟射擊中立柱，比賽最後時刻，蘇亞雷斯和梅西兩分鐘內連進兩球，2-2扳平比分，保住聯賽不敗金身。此役過後巴薩積76分、繼續排名聯賽第一，塞維利亞位居第五。









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