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 喝牛奶恐爆痘？ 研究證實：喝「這2種」最容易長


喜歡喝牛奶的人注意！過去不少人認為喝牛奶有助於減肥，不過1項國外研究指出，牛奶會刺激刺激「痘痘」的生成，其中若常喝低脂或脫脂牛奶，或喝的量比較大，恐會導致「爆痘」，讓皮膚因此變差。


牛奶為什麼與長痘痘有關？據《Journal of European Academy of Dermatology and Venereology》期刊中1項研究指出，牛奶會促進身體的胰島素快速分泌，讓皮脂腺及皮脂腺脂肪增生，進而造成痘痘生長，因此建議正處青春期的人，或是痘痘問題嚴重的患者，可以先嘗試少喝牛奶，或是改喝全脂牛奶。


不過醫生提醒，其實牛奶並不是長痘痘的唯一原因，像是作息不正常、熬夜、壓力大失眠、吃油膩食物等也都有關，建議民眾若身體「爆痘」，可先注意清潔、加強防曬，並保持作息正常、均衡飲食等；若情況較為嚴重，也可先去皮膚科問診，千萬不可誤信偏方，或是輕易亂摳痘痘。


另外，不管是低脂或全脂牛奶都要注意適量攝取，建議民眾可以把衛生福利部國民健康署公布的「每日飲食指南」當基準，每日攝取不要超過1.5至2杯(約480毫升)。


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 Sprott執行長：貿易戰無贏家 金價或升破1400美元


在黃金市場中摸爬滾打了40年之久的Sprott U.S. Holdings Inc.執行長 Rick Rule認為，如果全球爆發貿易戰， 金價會漲到5年來最高水平。

準備周三在香港一場會議發表演說的Rule表示，隨著貿易緊張局勢加劇，投資人紛紛找尋避風港，加上債券走了30年的牛市即將告終，金價2018年可能升破每盎司1,400美元。 現貨黃金周一報1,330美元，已連漲三季，而交易所交易基金(ETF)的黃金持倉量則是來到約為5年來最高水平。

美國總統 川普已下令課徵鋼鋁進口關稅，擬限制中國在美國的投資。而亞洲最大經濟體中國周一也回擊，對美國產品徵收關稅，同時美國預計本周宣布課徵關稅的中國產品清單。就像預算赤字擴大一樣， 貿易戰可能會削弱對美國資產的需求，如果國際買家對美國公債敬而遠之，美元會走弱。

「我在黃金市場摸爬滾打的40年中，金價最重要的決定因素是國際上對美元的信心，尤其是透過美國10年期 公債所展現的美元信心，」Rule 3月29日接受採訪時說。「美國似乎會進行零和貿易戰，此事已經開始影響大家，因為這對全世界每個人都不利，而不是只有美國。這場貿易戰可能沒有贏家，肯定會令人擔憂。」









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