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 不只健康出問題！代謝症候群來自這事


記者李鴻典／台北報導

根據2016年國健署的成人預防保健資料指出，在台灣，40歲以上民眾每10人中有3.5人有代謝症候群（合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現），將增加個人罹患慢性疾病的機會，如糖尿病、腦中風等。

▲在台灣，40歲以上民眾每10人中有3.5人有代謝症候群－合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現。

一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關，如飲食的控制可降低風險，但根據一份2019年2月發表於《情感疾病期刊》的研究指出，憂鬱症也與代謝症候群有正相關，憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量，這正是會造成代謝症候群的原因。

此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行，研究對象為18-73歲法國成人，共64,861名受試者，完成多項調查，包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表（CES-D）、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況(飲食頻率及主要成份分析)、身體活動量（六點量表組成的三項題目）等。進一步調整受訪者的基本條件，如年齡、性別、教育程度及收入，發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因，有23%與自身的飲食及身體活動量有關；如單看飲食及身體活動量，與身體活動量關連高達67%。

財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明，這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等，特別是韓國，有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關，在流行病學來說，有相關指的是，憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高，反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件，但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連，與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。

他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整，如增加運動的頻率，不僅有助於控制體重，同時可紓緩情緒，甚至是拓展社交生活；在飲食上則增加蔬果的攝取量，減少身體發炎的反應。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉，與憂鬱症的關連倒是較少被提起，這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中，如負向思考、對任何事物不起勁（減少活動）、飲食習慣改變，都會造成身體的問題，即便不是憂鬱症，在感到憂鬱、沮喪或壓力大時，就以吃東西紓解，甚至尋求短暫的快樂，大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋…，容易讓自己陷入另一惡性循環，所以建立紓壓運動習慣非常重要。

葉雅馨說，若平常有固定從事的運動，在不愉快、壓力大時，用運動紓緩情緒，藉此提升運動量及體能消耗，不僅做為宣洩的管道，同時也可避免代謝症候群的風險。


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 陸委會：將檢討研議禁止任職陸黨政軍機關


（中央社記者繆宗翰台北3日電）陸委會今晚表示，中國大陸各級組織結構近10年來多有調整，兩岸交流情勢不斷改變，陸委會將會同各主管機關持續檢討、研議公告台人禁止任職的中國大陸黨政軍機關（構）。

對於中國銀行傳出招聘在陸台灣應屆畢業生，行政院大陸委員會今晚再度發布說明資料指出，中國銀行為中國大陸國有資本控股公司，中國國務院對中國銀行具有完整控制力，應屬兩岸人民關係條例第33條第2項公告禁止的黨政軍機構。

資料指出，中國國務院設立「中國投資有限責任公司」為國家主權基金，並設立「中央匯金投資有限責任公司」為子公司，「中央匯金投資有限責任公司」又持有「中國銀行」64%以上股份。

陸委會強調，雖然中國銀行雖屬中國國務院所屬事業單位，國人於「中國銀行」任職，是否違反兩岸條例第33條第2項規定，仍須視所擔任職務是否涉及危害國家安全及利益而論。

若國人擔任該行章程第6條所稱的「黨務工作人員」等職務，即應認構成違反兩岸條例第33條規定；相反，若國人擔任該行「基層行員」、「基層業務員」等，僅屬一般性事務，不涉及妨害中華民國國家安全及利益，應尚不違反兩岸條例第33條規定。

陸委會表示，人才競逐及跨國移動在國際競爭中是正常趨勢，國人赴陸就業，若不涉及違法，政府絕對尊重人民工作及就業選擇權利。但陸方長期以零和思維對台打壓，迄今不放棄武力犯台，國人擔任對岸黨政軍機關（構）職務，影響台灣利益甚鉅，政府不能不謹慎把關。

陸委會呼籲國人，赴陸就業仍應留意遵守兩岸條例規定，避免擔任可能危害國家安全或利益的職務。（編輯：楊昇儒）1070403









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