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 《保健》阻塞型睡眠呼吸中止症 易併發多重疾病


睡眠對於人類來說，本因是一件很自然的如同飲食一樣的基本生理需求。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因，常導致睡眠品質不佳，更嚴重者甚至有睡眠障礙。睡眠障礙的產生要考慮的是睡眠的品質、長度、時間等因素產生了不正常的狀況。據估計，阻塞型睡眠呼吸中止症至少影響百分之五的成年人和百分之二十的老年人。

亞東醫院胸腔內科醫師王崇任表示，阻塞型睡眠呼吸中止症產生的主因為人體在熟睡時，因為神經興奮的減少，進而降低肌肉張力，全身的肌肉（包括：呼吸道的肌肉）會放鬆，無法維持白天的肌肉張力，尤其在口咽位置的管徑就會變小。

若發生在上呼吸道原本就窄小的人身上，就會形成厲害的阻塞，限制了氣體的流量與氣流的通暢，因此，為了經過比較狹窄的部位，氣流會加速，軟組織就會快速震動，進而發出打鼾的聲音，甚至完全阻塞導致淺呼吸或不呼吸的狀況產生。

長期的阻塞型睡眠呼吸中止症容易造成白天易倦怠、精神不集中、情緒不穩定等問題，導致注意力與判斷力降低，造成工作及社交上極大的困擾，甚至造成交通意外。另外有研究指出，阻塞型睡眠呼吸中止症不是晚上睡覺的時候發生的單一性問題，而是牽連到整個大腦和身體各個器官之間的共通性問題，甚至會併發高血壓、腦血管疾病、高血脂症、血糖代謝異常等疾病，不可不多加注意。

懷疑有阻塞型睡眠呼吸中止症時，可以到胸腔科門診諮詢，在經過醫師評估後若懷疑有阻塞型睡眠呼吸中止症的可能，則可安排於睡眠中心內接受整夜睡眠多項生理檢查。

整夜睡眠多項生理檢查是目前睡眠醫學研究、診斷睡眠生理、睡眠障礙及與睡眠有關疾病經常被使用的標準工具。此項檢查需於睡眠中心夜宿一晚，約6-8小時左右。經睡眠技師將導極黏貼和將感應器固定在身上之後，電腦會記錄監測包含：腦波圖、肌電圖、眼球活動、鼻子與嘴巴之呼吸氣流、心電圖、呼吸型態、血氧濃度及打鼾指數。在睡眠檢查前會合併填寫各種問卷也可進一步為病患作評估分析，找出是否罹患了阻塞型睡眠呼吸中止症。







 《鬥陣特攻》休士頓法外狂徒添新血 火影ArHaN即將出賽



新頭殼newtalk


《鬥陣特攻》簽約季即將在4月3日截止，休士頓法外狂徒於昨(31)日宣布簽下ArHaN的消息。ArHaN將成為休士頓法外狂徒的第一位韓國選手，有機會在第三階段中期前抵達美國加入比賽。

ArHaN是前韓國戰隊「AF. Blue」的攻擊手，以操作出色的「源氏」聞名，因而獲得「火影」的稱號。ArHaN曾代表韓國出賽第一屆鬥陣特攻世界盃，並奪得冠軍。在AF. Blue解散後加入「Meta Athena」參加鬥陣特攻時空盃，現在則被休士頓法外狂徒簽下，成為隊上第一位韓國選手。

休士頓法外狂徒經理 Flame表示， 由於與ArHaN簽約的時間較晚，目前還在辦理美國簽證，若過程順利，將在第三階段中期前抵達美國參賽。

在前兩階段的比賽中，休士頓法外狂徒不斷尋找適合的陣型，如今ArHaN的加入，要如何與攻擊手JAKE和LiNkzr配合、會為對隊伍帶來什麼樣的改變，著實令人期待。

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連20敗創新高！《鬥陣特攻》上海龍之隊刷新體壇紀錄









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