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 抗癌期間這樣吃就對了！癌友飲食４重點，成功對抗病魔


很多病人得了癌症後，怕病情惡化，就開始特別注意入口的東西，會思考是不是儘量避開甜食和肉類比較好，但其實這種種的飲食限制，可能會帶來反效果。

其實放化療的過程會殺死很多正常細胞，正需要補充蛋白質和充足的營養，幫助身體恢復。常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等，其實抗癌期間才是更應該補充營養，才有體力去對抗治療帶來的副作用！

癌友飲食４原則

1.想吃就吃：

癌症治療後身體變虛弱，會降低病患的食慾。但如果這時候還營養不良，身體健康狀況可是會急速下降，讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。

所以首要就是以維持體重，補足熱量、蛋白質為首要目標，標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。

2.不勉強進食：

若真的吃不下，就別強迫，以免增加病患飲食心理壓力，造成反效果。

建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃，或做點緩和動作以增進食慾。

3.食慾好時多補充營養：

食慾佳時，最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主，能吃就多吃，再視情況補充蔬果。

4.食慾差補充癌症營養品：

病患如果真的吃不下，建議要營養師或醫師，針對吃不下的狀況，選擇適合的商業配方。

也可找癌症患者專用的營養補充罐，內含足夠的蛋白質、熱量和足量的魚油EPA，以能夠幫助病患維持身體機能，對抗病魔。

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 俄諜案 英：尋求以相稱方式回應俄


針對俄羅斯退休中將布津斯基(Evgeny Buzhinsky)表示，前俄國間諜中毒案可能啟動新冷戰，英國首相梅伊(Theresa May)今天(3日)透過發言人表示，英國正尋求以相稱的方式，來回應俄羅斯構成的威脅。

發言人表示：「我們需要以相稱的方式，以回應來自俄羅斯的侵略行徑，這就是英國正在做的事。」

英國報紙今天(3日)引述布津斯基表示，俄國間諜中毒案餘波盪漾，可能引發人類史上最最後一場戰爭。

前俄國間諜斯克里帕爾(Sergei Skripal)及其女兒尤莉亞(Yulia Skripal)，3月4日在英格蘭索爾茲伯里市(Salisbury)遭人以神經毒劑攻擊後，英國指控俄國在幕後主使，聯合歐盟各國和美國等25國，共同驅逐了150名俄國外交官員。

俄國一再否認涉案，同時也不甘示弱，驅逐了23個國家、數量相當的各國外交官。

被美國驅逐的60名俄國外交官員，連同他們的家屬一共171人，已經在1日返回俄國。

俄羅斯外交部長拉夫羅夫(Sergei Lavrov)2日暗示，前俄國雙面間諜遭毒害事件，有利英國政府，轉移外界對英國脫歐衍生問題的注意力。









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